【活動花絮～小編報您知】三民家照據點-「回歸自我，藝術自我照顧」支持團體

【活動花絮～小編報您知】三民家照據點-「回歸自我，藝術自我照顧」支持團體

『每天為了生活奔波、為了照顧家人而忙碌著，你還記得，有多久沒有好好聆聽自己內在的聲音，有多久沒有好好關注自己的需要了呢？
藝術治療師李琹悅運用多元媒材讓照顧者們自由創作，過程中也導入情緒辨識、親密家人、理想中的家等議題，讓照顧者有機會在紛亂忙碌的步調中慢下來思考、體會議題的意義與內涵。
有照顧者在團體中分享:「來支持團體的這兩個小時，完全就是自己的時間，跟為別人忙碌的時間不同，真的很放鬆。」Leader回應，「有時候自己一直衝一直衝，都達不到目標，偶爾停下來休息一下，會更容易達標。」』