9/8 靜心式瑜珈－紓壓活動

靜心式瑜珈－紓壓活動 

9/8（三）14:00-16:00​

活動地點: 本會一樓(高雄市三民區漢口街137號)​

靜心式瑜珈式一種高級的瑜珈技巧，輕鬆有效率地幫助我們減壓放鬆、增進深層睡眠。實驗證明，30分鐘的循環式靜心相當於6小時的睡眠，歡迎大家踴躍報名。​

▮報名對象： 需同時符合下列兩點方可報名活動 ​

1.家庭照顧者(長期照顧失能等級2級以上之家人) ​ ​ ​ ​

2.已施打第一劑疫苗達14天或持有 8/31(二)-9/2(四)之快篩陰性證明 (活動時皆須出示證明)​​

▮報名方式： 322-3839 #304 楊社工，請來電洽詢並確認資格符合後方可報名​

➤提醒大家參加活動時，務必#配戴口罩、#雙手消毒、#測量體溫、#填寫TOCC、#出示疫苗卡或快篩陰性證明，才可進入課程場地，位置將採#梅花座 方式！