2026.05.06自我畫像

本活動透過「自我畫像」創作歷程，引導家庭照顧者從日常照顧角色中暫時抽離，重新覺察自我內在狀態與情緒經驗。在諮商心理師的專業引導下，藉由非語言表達方式，協助照顧者梳理壓力來源，理解自身需求與價值，並促進自我接納與情緒釋放。